“5.25”心理健康月活动圆满结束,百余学子书写心灵答卷
4月25日至5月25日,临床医学院以"春风化雨,心向暖阳"为主题的心理健康月系列活动如火如荼进行,通过“知识内化——笔记大赛、艺术表达——绘心故事、行为养成——21天打卡挑战”创新心理引导体系,为800余名学子搭建心灵成长平台。
在“笔尖筑梦”笔记大赛中,同学们用笔墨书写热爱,用笔记传递智慧。一本本精心整理的笔记整齐陈列,有逻辑清晰的思维导图,有色彩斑斓的知识图谱,还有工整娟秀的重点标注,每一页都凝聚着同学们的心血与巧思。一等奖获得者(24级眼视光技术1班)肖丽轩分享道:“笔记里我用不同颜色标注神经、血管与肌肉,再搭配手绘简图加深记忆,附上自己的思考,这就是我梳理繁多复杂的医学知识的独家秘籍。”
“绘心故事”绘本创作引发同学们心理与创意的联动,24级临床医学3班周瑜君创作的《不许不开心》将抽象情绪情感转化为可视化图形,她坦言:“用绘画梳理焦虑的过程,让我学会与负面情绪共处。”
参与“手机戒断,睡眠保障”21天清醒挑战打卡的莫康鹏同学展示了手机使用时长对比图:“这个活动让我被‘硬控’一个月,连续21天亮屏时间控制在6小时内,不仅睡眠质量提升,课堂效率也显著提高。”
活动通过笔记共享、绘本义捐、打卡积分等创新形式,构建起“认知重塑-情感疏导-行为改善”的完整心理育人链条。绘本优秀作品将在儿童福利院开展公益巡展,持续传递心灵正能量。(撰稿:赵星冉、文淑芳 审核:魏吉槐 文勇)
终审:临床医学院
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