致2021级护理护理学院准实习生：逐光前行  未来可期

各位亲爱的2021级准实习生们：

   大家好！

2021年迎新初遇的热闹场景似乎还在眼前，转眼就到了说再见的时候，真应了那句歌词“你总说毕业遥遥无期，转眼就各奔东西”。同学们，不必伤感，即将开始的实习，是另外一种全新的生活，如果坚定目标，脚踏实地，你们肯定会有许多的收获和成长。因为实习是就业的第一步，是今后步入社会的重要演练场所，在实习过程中所面临的全新而又复杂多变的大环境会让大家迅速的成长，将成为你人生中最重要的财富，也将会为你的人生写下浓墨重彩的一笔。我真诚地希望同学们能够通过实习获得较大的提高，能成为出类拔萃的准医务工作者。

一、调整心态转换角色，严格克己自律。

在实习期间，大家的身份不仅是单纯的学生，更多的是以成年人的身份融入了社会的大熔炉，所以说，同学们一定要摆正心态。以成年人的标准严格要求自己。在学校就读时，你犯错了，老师会宽容你，原谅你，同学会帮助你，因为你是学生，允许你犯错，给你成长的机会。实习了，你是一名准医务工作者，你面对的是救死扶伤的工作，是需要帮扶的病患，你能轻易犯错吗？你能马虎塞责吗？你能迟到早退无视规则吗？不能，不允许，我们要丢掉养尊处优，丢掉玻璃心，提升钝感力。要学会吃苦，学会接受委屈，学会承担压力，成人的世界哪里有容易二字，“吞下了委屈，才能喂大了格局嘛”，所以，要做好在实习期间受委屈、打硬仗、吃大苦的准备。要认真刻苦学习技能和经验，磨练意志和品质。实习期间，你们既是学生又是员工，你们代表的不仅仅是个人，更是益阳医专的整体形象，还代表实习单位的形象。因此，你们要有责任意识，要严格自律，既要遵守学校实习纪律，又要遵守企业的纪律、规定和要求。做到不迟到，不早退，不旷工，服从实习单位安排，一切以大局为重。不要好高骛远，不要不切实际，要不怕吃苦，迎难而上，虚心请教实习单位老师请教，降低姿态，苦练修行，你们就会离成功越来越近。

二、践行“四个学会”，增强核心竞争力

第一是学会爱人，努力做一个温暖如玉、清澈善良的人！人生在世，谁不渴望温暖，与温暖的人同行，单调的风景充满诗意，平常的日子充满欢喜，只觉光阴生香，流年静好。你心中的温度就是世界的温度，你若温情，世界便温暖。希望你学会爱，学会爱自己，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好工作，做一株永远朝阳的向日葵，无惧风雨，明媚灿烂。学会爱身边的亲人朋友、老师同学、爱工作中遇到的每一个病患。做一个有温度的医学生，提升你的情绪价值，用你的爱去温暖身边的人，秉一份恻隐之心善待苍生，持一份善意看人看事，揣一份美好点亮生活，用你的清澈和善良为生活添些暖意。请记住特鲁多博士的医学名言：“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰”,常常问问自己：如何提高自己的共情能力，站在病人的角度去温暖他们，最大程度减轻病患的痛苦，给他们支撑和力量？这样的你一定会收获到爱的回流，也一定会拥有医护工作者的职业幸福感。

第二是要学会学习。实习期间需要你们主动去学习，自觉把课程所学到的理论与临床实践相结合，带着问题去思考，带着思路去解决，真正做到知行合一，学用相长。实习期间的学习方法有两种，一种呢是多观察，看老师怎么操作，怎么处理问题，怎么跟病人进行交流，看在眼里，记在心里。还有一种方法是遇到问题，多问，多请教，始终把自己放在学生的位置上谦虚好学如饥似渴的汲取知识，汲取养料。多看、多问、多查阅资料、多思考、多记、多动手、多动脑，当然不要乱动手，乱动脑，要想方设法掌握更多实际的专业知识和技能。同学们千万不要忘记你们的学生身份，你们的学习任务还很重，还有护士执业资格考试，有毕业设计，有专升本，有技能抽查，这些都是硬指标，一个都不能落下哦！

第三要学会做人。做人是一门深奥的学问，也是一门重要的必修课程，更是大家进入社会之前所必须掌握的安身立命之本。以后大家会有深刻的体会，要做事，先做人，当你的人品得到了大家的认可，你就更容易成事成大事。学会做人，首先要做一个大写的人，在激烈的社会竞争中，要经得起一时的委屈、挫折甚至失败，要正确面对胜利和成绩，在胜利面前不能沾沾自喜，在成绩面前不能得意忘形，要“胜不骄，败不馁”，永远保持积极进取，乐观开朗的健康心态，学会做人。其次，是要处理好各种人际关系，做一个人群中受欢迎的人。人都是有感情的，有了良好的人际关系，就有了纯朴深厚的感情基础，就更容易得到他人真诚的援助，做事也就会更顺畅更通达。那什么样的人最受欢迎呢，是那种站在别人的角度思考问题，设身处地为他人着想，处处体谅别人的难处，诚心实意的以助人为乐，特别有同理心让人如沐春风，而又阳光灿烂永远带着正能量的人，希望大家能成为人群中最受欢迎的人。

第四是要学会做事。同学们要在实践中接受锻炼，在实践中总结经验，在实践中学会勤勉做事，形成胆大心细、果断勇敢的优良品质，在实习中全方位地展示自己的专业技能和综合素养。也许，实习中，安排给同学们的工作看起来很多都是小事，但是“一屋不扫何以扫天下”，很多人的伟大事业的成就都是从小事做起，每天坚持做好实习小事，如每天坚持打扫卫生，打开水，整理内务等，踏踏实实从小事做起，从单调的工作做起，谦虚谨慎，不骄不躁，脚踏实地，努力成长。同学们在做事过程中，要开动脑筋，把事情做好做精，不要满足于差不多，或者做完了而已，而是要多问问自己，我还可不可以做得更好。我想请问一下同学们，接受任务的时候，你会去思考吗？事情为什么要这样去做，有什么规律可循，下次可不可以做得更好，人做事，只有不断的反思总结，才可能得到更大的提升。单调机械地重复性劳动是没有任何意义的，要开动你聪明的大脑去想事、谋事才能成事，只有精益求精，才能卓尔不群。

三、时刻注意安全，学会自我保护。

《孟子》曰“知而慎行，君子不立于危墙之下，”君子要远离危险的地方。包括两方面：一是防患于未然，预先觉察潜在的危险，并采取防范措施；二是一旦发现自己处于危险境地，要及时离开。所以，同学们出门在外，一定要时刻绷紧安全这根弦，租房要有安全保障措施，绝不允许脱离团队，独自租房；实习小组要高度团结，互通消息；小组成员要结伴出行，注意夜班路途安全；不要违章用电，注意防传销和防诈骗；不要盲目结交轻信社会人员。作为女孩子千万不要把自己随随便便的托付于人，爱情婚姻是人生幸福的重大抉择，断不可马虎草率，抱憾终身！记住，你很优秀，你值得拥有更好的生活。大家如果遇到任何危险情况，要善于及时求助求救，请相信，老师永远是你们最坚强的后盾，你若安好，便是晴天！

同学们，实习是大家走出校门走上工作岗位的第一站，我满怀希望的期待你们：迎接挑战，吃苦耐劳；热爱生活，关爱他人；感恩社会、多行好事；向阳奔跑，逐光前行；逐梦绽放，未来可期！

祝同学们实习顺利！学有所成！老师在天使湖畔等你们凯旋。

谢谢大家！

                                        益阳医专护理学院   王红云

                                           2023.3.22