2022年3月31日，护理系朋辈心理咨询员第四次分享交流在综合楼3412成长辅导室展开，本次会议以“学业压力”为主题展开讨论。

首先由各位朋辈心理咨询员就学习上会遇到的问题，以及如何正确释放压力做出陈述，随后由李宁进行经验分享，她说道，在学习上最重要的是有目标、有规划，并合理安排好时间，特别是利用好碎片化时间。

当碰到学习压力时该如何正确释放呢？郭宣佑提出，每个人都会有压力，正确看待压力还能变成前进的动力。如果压力过大也要学会正确释放，通过倾诉、听歌、散步等方式舒缓压力，必要时应及时寻求专业人士的帮助。

本次朋辈心理咨询员分享交流会已接近尾声，会议旨在了解现阶段大学生存在的心理问题，提高共情能力，更好的履行好职责，为同学们服务！（撰稿人：周扬霞；审核：伍牧月）