——为长者测量血压

   高血压是一种世界性的常见病、多发病，严重威胁着人类生命，被称为影响人类健康的“无形杀手”。为预防高血压，帮助老年人认识到高血压的危害以及如何使血压维持在正常值，益阳医专护理学院“天使之翼”志愿队，带领数十名入党积极分子10月19日上午在重阳老人院进行志愿活动。

志愿者们为老年人仔细讲解了什么是高血压、判断高血压的标准、高血压的种类等内容，并用自己工作中的实例介绍了高血压带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项，如高血压一定要遵医嘱坚持服药，不能突减突停等等。

     志愿者们还针对老年人平时的生活习惯提出了一系列的建议，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、心理平衡等，并提醒老年人要注意定期进行身体健康检查。用通俗易懂的语言，生动地为大家科普了隔夜菜能不能吃、重复烧的开水能不能喝、如何选择奶制品等日常生活知识，并通过列举大量实例，指出了生活中容易出现的一些误区。引导老年人要加强自我保健，适当运动、合理膳食、规律生活等预防措施，倡导大家保持乐观的心态，正确对待生活。志愿者们对老年人提出的健康问题也一一作出回答。

（文字：何礼晶   摄影、审核：周粒）