五一劳动节，校园里少了往日的熙熙攘攘，但“逐梦社区”活动室里却传来阵阵欢声笑语。为关心关爱假期留校同学的心理健康，积极响应“以劳健心”的育人理念，“逐梦绽放”辅导员工作室主持人文雅老师带领团队，精心组织了一场别开生面的“指尖劳动”——拼豆与扭扭棒手工制作活动。小小的手工，不仅让同学们在动手创造中舒缓情绪、疗愈心灵，更让大家在节日里感受到了家的温暖与陪伴。

一、指尖创造快乐，劳动滋养心灵

活动伊始，文雅老师便走到同学们中间，亲切地和大家分享：“劳动不仅是体力的付出，更是心灵的表达。今天我们用手指‘劳动’，用创意‘对话’，希望大家在专注和创造中，找到内心的平静与喜悦。”

拼豆桌前，同学们一颗一颗地将五彩豆粒排列组合，拼出笑脸、星辰、小动物和励志文字；扭扭棒区，大家则兴致勃勃地弯折、缠绕、造型，一朵朵永不凋谢的花、一只只萌趣的小动物在指尖诞生。文雅老师和工作室的其他辅导员们全程参与，时而俯身指导技巧，时而与学生并肩创作，时而拿起手机记录下专注而快乐的瞬间。师生之间的距离在近距离的协作中悄然拉近，笑声与鼓励声此起彼伏。

图为活动现场

二、从“心桥”到“指尖”，陪伴从未缺席

作为长期深耕学生心理健康教育的辅导员工作室主持人，文雅老师深知：心理健康不是一次性的“灭火”，而是日常的“灌溉”。留校同学往往因学业、实习、离家等原因容易产生孤独或焦虑情绪，节假日更是心理关怀的关键节点。

事实上，这并非文雅老师第一次在假期为同学们送去心灵陪伴。近年来，她定期开展的“团辅活动”帮助同学们在团体互动中认识自我、理解他人；她主讲的“如何做情绪的主人”心理健康讲座，教会同学们识别、接纳和调节情绪，深受大家欢迎；而充满趣味的“毛毛虫趣味跑”更是成为学院最受欢迎的户外心理拓展项目之一。从室内讲座到户外奔跑，从语言交流到动手共创，文雅老师始终坚持以学生为中心，用一系列有温度、有创意的活动，丰富着同学们的课余生活，也默默守护着每一颗年轻的心灵。

图为文雅老师心理健康讲座

“心理育人不是一句口号，而是要落实到每一次活动、每一场互动、每一个被看见的瞬间。”文雅老师如是说。

三、学生感悟：被记得、被陪伴，就是最好的疗愈

活动接近尾声，同学们手中捧着自己亲手完成的作品，脸上洋溢着满足与自信。一位参与活动的留校同学分享道：

“本来以为五一假期会一个人在宿舍刷手机过，没想到文雅老师和工作室的老师们专门为我们组织了这么有意思的活动。做拼豆的时候，我完全忘记了最近的压力和焦虑，而且老师一直坐在我旁边帮我挑颜色、鼓励我，那种被看见、被陪伴的感觉，真的很温暖。原来，劳动真的可以治愈人心。”

一张拼豆笑脸，一朵扭扭棒花朵，一次真诚的并肩创作……这个五一，“逐梦绽放”辅导员工作室用“指尖劳动”诠释了“以劳健心”的深刻内涵。劳动不仅是技能的习得，更是情绪的出口、关系的纽带、自我价值的确认。

图为部分学生手工作品

图为教师手工作品

四、未来展望：指尖疗愈持续绽放，525用心护航

五一活动只是起点，而非终点。文雅老师表示，“逐梦社区”将持续深化“指尖疗愈”系列手工活动，陆续推出泥塑、拼图等更多沉浸式创作体验，让同学们在专注、创造与表达中释放压力、疗愈情绪。同时，工作室正紧锣密鼓地筹备“525心理健康日”主题活动，届时将融合团体辅导、手工疗愈、情绪工作坊等多种形式，打造一场关乎爱与成长的“心灵嘉年华”，引导每一位学子学会悦纳自我、关爱他人。

未来，“逐梦社区”将继续秉持“以学生为中心”的理念，不断创新心理健康教育载体，将劳动教育、美育与心理育人深度融合，让每一次活动都成为学生心灵成长的养分，让“逐梦社区”真正成为每一个学子温暖、有爱、充满力量的精神家园。

致敬每一位劳动者的节日，也致敬每一位用心守护心灵成长的引路人。

撰稿人：文雅  一审：邓思慧 二审：秦倩 终审：王红云