个人简历：

   姓名：程洁  性别：女  籍贯：湖南益阳  班级：2019级临床医学7班

   2019-2022年 益阳医学高等专科学校

   2022年专升本考入湘南学院

   2026年考入宁夏医科大学研究生院

所获荣誉：

   2019至2020年度国家励志奖学金

   2020年上学期：校级二等奖学金，“三好学生”

   2020年下学期：校级三等奖学金，“三好学生”

   2021年：“优秀学生”

成长心得：

2019年我进入益阳医专学习，刚入学时跟大多数同学一样很迷茫，并不明白什么是努力的意义，下课了就躺寝室追剧，期末考试也是临时抱佛脚，日子过得浑浑噩噩。那时我觉得学习是一件很费力的事情，是逼着自己做不想做的事情，每天这样很舒适，也从来没有想过要去改变。其实大一开学的时候学院就进行过新生思想教育和职业规划讲座，我也知道可以通过专升本进入本科院校深造，但是跟大部分同学一样，根本没当回事还是继续浑浑噩噩。直到有一次去外地旅游，公交车经过某个医科大学站时上来几名学生，他们意气风发，对专业知识侃侃而谈。我突然意识到自己其实也同样跟她们一样正拥有青春，而我的青春与她们却像是隔着多远的距离。于是返校后开始努力，认真学习几个月期末考试进步了十几名，发现也没有想象中那么差劲，这种感觉非常奇妙，以前觉得学习是一种约束，后来发现只要努力付出终会有回报，尝到甜头后发现学习是会上瘾的，开始以"每天要有进步"要求自己，开始变得主动想学。

第三年进入南县人民医院实习，科室的老师教我专业知识并鼓励我通过专升本提升自己，但返校专升本培训第一次模考还是给了我当头一棒，按照排名湘南学院根本没戏，那段时间陷入了特别严重的焦虑和自我怀疑，甚至一度想过放弃，辅导员石柳老师特意打电话鼓励，让我又重新鼓起勇气，那两个多月把所有精力都放到学习上，卸载了一切娱乐软件，经常学习到凌晨两三点，皇天不负有心人，终于顺利考上了湘南学院。

进入湘南学院学习，一开始并没有考研的打算，总觉得自己也考不上，直到毕业工作几个月后，深深地感受到了自己的专业知识储备和临床能力不足，无法给病人提供更加良好的医疗服务。于是下决心考研。初试前，我对自己说哪怕失败也想知道会倒在离成功多远的地方。那一刻感觉有一种力量从心底生长出来融进血肉，我想那是无论面对什么境遇时都能勇敢面对的勇气。复试前极度焦虑，饭吃不下，睡不着觉。但到了复试现场发现一切并没有想象中的那么可怕，我并没有逼自己或者是告诉自己不要紧张，而是学着与紧张共生共存，录取通知书就是对所有付出的回应。

原来成功离我们并不遥远，未来一定有比学习考试更加困难的事情，但无论面对怎样的境遇都要有勇敢面对，勇敢尝试，勇敢拼搏的勇气，一个人的人生高度从来不会因为一场考试而决定，但一个人的尊严和梦想都需要靠自己持续的努力去捍卫赢得!

感谢益阳医专，这是我医学启航的第一个码头，无论人生航船驶向何方，都是我永远怀念的母校，衷心祝愿她越来越好！

备考经验：

无论是专升本考试还是考研或是以后的学习，英语和专业课知识都是非常重要的。专业课方面：上专业课时要认真听课，适当做书上没有的知识点补充笔记，没有听懂的知识点要及时课后请教老师或者自己去搜索资料可以去B站中国大学MOOC，爱课程找网课学习，推荐在网上看看天天师兄，小亮老师，徐琦老师等老师的专业知识网课，执业医师的网课也可以多看看，专业知识需要多听多看多背，考试前反复记忆。

英语方面：单词词汇量特别重要，可以慢慢养成每天都背单词的好习惯，推荐扇贝单词和不背单词App，每天背一些，反复背，大部分院校复试时需要用英语自我介绍回答英语问题，所以平时要开口读，尽量说得更加流利，有机会尽量争取通过四六级考试，有余力的情况尽量把分数考高对考研复试有所帮助，平时也可以多做做长难句翻译训练，英语重在平时积累和坚持是一个长期过程，所以要尽量早开始学习，但种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

寄  语：

学习并不是约束，它不仅能让我们从自身出发用多重角度和思考方式，去看待和接受不同的人和事物，还能培养我们的能力，让我们有能力学习一切我们想学的知识，成为我们真正想要成为的人，去飞往我们想去的山，愿我们都能成为一名有着尊严和骄傲的中国医生。（撰稿：程洁 审核: 郭娜英 文勇 莫颖莉）