12月10日下午，位于我校10栋一楼的“天使湖”成长辅导室热闹非凡，一场别开生面的“指尖塑心 黏土疗愈”泥塑团辅活动在此开展。这是“天使湖”成长辅导室搬迁到新址以来的首场活动，此次活动由“一站式”学生社区举办，巧妙地将传统养心智慧与手工创作相融合，为同学们带来了一场独特的身心疗愈体验。

活动现场，石膏娃娃、黏土材料整齐排列：既有印着“平安”“喜乐”的国潮醒狮，也有可爱的迪士尼公主、“哪吒”动漫形象，还有粉蓝配色的卡通萌物。同学们围坐桌前，手持画笔蘸取颜料，为素白的石膏坯添上鲜亮色彩——有人参照样例还原经典形象，有人大胆混搭配色，让醒狮披上粉紫渐变“外衣”，给公主裙摆晕染出星空纹理。指尖的创作节奏里，原本略显浮躁的情绪逐渐沉淀，专注与松弛的氛围在成长室中蔓延。

“这其实和传统养生里‘以静养心’的思路很像。”活动负责人刘梨梨介绍，此次团辅特意融入了传统生活智慧：比如现场展示的“十二时辰养生转盘”，提示着“申时（15:00-17:00）宜放松、恢复能量”，恰好与活动时间呼应；而泥塑过程中“慢下来、专注当下”的状态，也暗合了传统养心“调神宁心”的理念。一位参与活动的同学笑着说：“平时总觉得‘养生’是复杂的规矩，没想到涂个娃娃、炫个色彩，也能让人心里变清爽，这组合还挺妙的！”

从石膏娃娃的色彩晕染，到传统养心的适时调理，这场“传统+手工”的养心体验，让同学们在轻松创作中触摸到了生活里的疗愈细节。正如现场一位同学的感悟：“不用刻意追求‘养生技巧’，把注意力放在手上的色彩、指尖的质感里，就是最舒服的放松。”

后续一站式”学生社区服务中心将持续为学生开展心理疗愈活动，“小制作，大养心”倾心服务于社区的每位同学！

（撰稿：刘梨梨，一审：黄鑫，二审：傅明宇，三审：王跃辉）