5月20日下午，在学校团委的号召下，口腔医学院召开了“关爱自我心灵，向阳快乐成长”主题团日活动。

本次团课由各班级团支书在班级教室组织开展。首先由团支书通过PPT，向同学们系统讲解了大学生常见心理困扰的识别方法、科学的情绪管理技巧、压力疏导路径以及校园心理求助渠道等核心内容。团支书特别指出，春季是大学生心理问题的高发期，需要重点关注自身与身边同学的心理状态，及时发现负面情绪信号，主动进行自我调节。随后，团支书结合真实的校园心理案例，分析了长期负面情绪对个人学习生活、人际交往的严重影响，以及对校园和谐氛围的潜在负担，让同学们深刻认识到关爱自我心理健康、主动寻求支持的重要性与紧迫性。

活动现场，同学们积极交流分享，有的同学表示会在日常学习生活中主动学习心理调节方法，关注自身情绪变化；有的同学表示会主动关心身边情绪低落的同学，传递温暖与支持，共同营造包容互助的班级氛围。

本次活动不仅让同学们系统学习了心理健康相关知识，提升了自我关怀与情绪管理能力，激发了同学们对心理健康建设的责任感，还在校园内营造了“关爱自我、理解他人、向阳成长”的良好氛围。同学们纷纷表示，今后会将所学知识运用到实际生活中，在做好自我心理调适的同时，主动向身边人传递心理健康知识，以更积极的心态投入到学习与生活中。

（撰稿:[李怡洁 罗怡惠]一审:[蔡德华] 二审:[刘濛] 三审:[胡文武]）