起    床      6：30

晨    练      7：00----------------------------7：20

早餐、早自习  7：20----------------------------7：50
    预    备      7：50

第一节课      8：00-------------------------------8：45

第二节课      8：55-------------------------------9：40

第三节课      10：00-----------------------------10：45

第四节课      10：55-----------------------------11：40

中餐、午休    11：40-----------------------------13：50

预    备      13：50

第五节课      14：00-----------------------------14：45

第六节课      14：55-----------------------------15：40

第七节课      15：50-----------------------------16：35

第八节课      16：45-----------------------------17：30

晚    餐      17：30

晚 自 习      19：00-----------------------------20：30

就    寝      21：40

熄灯校门落锁  22：00

（本作息时间从2016年10月1日起执行）

                           益阳医学高等专科学校办公室

                                  2016年9月26日