“如果生命是一棵树

阳光、风、雨、雷电……为大树带来生机和危险

泥土、树根……成长的基础，吸引水分和营养

树干……支撑整棵树、输送养分

如果生命是一棵树

它一定是一棵杂果树

挂满各种各样、多姿多彩的果实”

警报声拉响，一群学生靠墙护头，有序地从教室撤离并到达生命避难安全点。这个应急疏散逃生演练只花了短短的53秒。这是3月30日第20个“全国中小学生安全教育日”下午，发生在古丈县红石林完小的一幕逃生演练情景。“生命安全教育毋疑是培养学生最重要的生存技能，人最大的生存技能是珍惜生命，在灾难中学会逃生。”红石林完小校长向圣云呼吁每一个教育者尊重生命，尊重知识与生存技能教育的完整性。

人生的第一要素就是生存。联合国教科文组织为21世纪提出的教育口号是“学会生存”。当遇人落水，我们该怎么办？突发大火，我们怎么逃生……这些与我们日常生活息息相关的救生、逃生常识硬生生地成为多所学校的“冰山一角”。记者统计调查结果发现，“你会游泳吗？”这项实用、健康的体育活动长期以来一直被家长、老师、学校漠视甚至剥夺了。同样，面对拥挤踩踏事故、火灾，孩子们更是显得束手无策。

事实证明，具备一定的逃生技巧确实能给他人或自己在遇险的时候获得“重生”或“施救”的机会。

从施救与逃生看生存技能教育

救人事件都有一个共性，施救者出于对生命的那份尊重。

“有小孩落水了！” 3月4日下午3时许在长沙河西后湖艺术基地，一群孩子拦住一辆车说有人落水，车主人湖南师范大学美术学院副教授段江华二话没说赶紧脱衣服下水救人。

段江华下水花了不到1分钟，就把落水女童扬扬救上了岸，他妻子吴涛赶紧为扬扬实施急救，随后，医院的救护车赶到了现场。因为施救及时，扬扬脱离了生命危险。

“下水救人是件很平常的事。”段江华这位从麻阳走出来的大湘西汉子谈及救落水女童扬扬显得很淡然。“在我们大湘西，有水库或河流的村庄都发生过救人事件，我这条命就是别人救来的。”

记者了解到，搭帮好心人施救，段江华12岁那年暑假在水库游泳才躲过溺水一劫。从那以后，他更加专注练习游泳。段江华觉得，“但凡会水的人遇到他人溺水这种事，都不会坐视不管。“

同样是施救者，只是这位施救者的身份比起教授、画家头衔的段江华来说更特殊，14岁的彭向利曾是泸溪县潭溪中学七年级学生，他和同伴向安伟在回家的路上救起了两位落水老人。谈到救人这件事，彭向利沉默了片刻，“救人应该是出于我的一种本能吧！”当这个少年说出此番话的时候，他内心里已经比同龄人理性了几分。在这位少年看来，这是一件平常事，他没有告诉任何人，记者是从当地群众的传说中才知道这件事的。但这种平常的背后，却闪耀着人性和道德的光芒。

救人是每位善者的本意，但救人的技巧很重要。彭向利从小接受过父亲的游泳训练，所以面对两位落水老人，他负责下水救人，同伴向安伟在岸边负责拉人并给120打电话求助。

“段江华、彭向利的救人值得点赞，他们都有一个共性：即出于对生命个体的尊重且具备了科学施救的能力。”国家篮球二级裁判员覃占波如是评价。事实证明，是否受过基本生存知识与技能的教育，在面对灾难时，会是截然不同的结局。

我们是否还记得2008年汶川地震发生时，四川安县桑枣中学的2000多名师生仅用时1分36秒就全部从教学楼和办公楼中安全撤离到操场,且以班级为单位站好，无一人受伤，创造了生命潜能的奇迹。这所学校关键是能够常态地将逃生技能贯彻在日常教学中。

学校是教人学会生存的智慧“军校”，但遗憾的是当下的学生在学校学到很多知识，就是没有学到最基本的守护自我生命的知识与技能。2014年12月31日跨年之夜，上海外滩成了可怕的“地狱”，踩踏事故伤亡人员中以学生居多。不禁让人想到“体者，载知识之车，寓道德之舍也。 ” 如果没有“身体”这第一性的物质基础，教育则成为了无本之源。

从施救者溺亡反思教育缺失

有一类施救者本人十分不幸。

营救落水者时，实施施救的大学生不幸溺亡，这样的悲剧早已被报道过无数次，但今年3月期间，媒体又先后报道了几起。事件发生后，人们痛惜之余,不免生出一些假设:如果这些受救的学生会游泳,或许就能支撑得更久些,等到更多的人参与救护。但他们没有反思在灾难面前最缺乏的是逃生技能。

游泳作为一项基本生存技能，很多学生都没有掌握。卫生部近年公布的数字显示，中国每年有5.7万人溺水死亡，相当于每天有150多人。溺水死亡人数占非正常死亡儿童的40%。教育部门也证实，溺水事故和交通事故，是学生非正常死亡的两大杀手。

近年来，溺水、交通、踩踏事故的频发，暴露出整个社会对公共安全教育，尤其是对中小学生的防灾避险教育和应急能力的培养缺乏足够的重视。“面对灾难，怎么做才能活着出去？除了坚定活着的信念外，更要具备施援和逃生技能。”参与落水女童扬扬后期救助的长沙市第四医院儿科主任、主任医师杨波说：“缺氧超过5分钟，溺水者就会脑死亡。幸亏好心人事先给她做了人工呼吸。”

杨波提醒：“溺水急救，不仅要早还要细心。”溺水儿童被救上岸，首先要做的是迅速检查孩子是否有呼吸和心跳。对救起后仍有呼吸、心跳的患儿，可先给予倒水以帮助呼吸。

具体步骤，首先立即清理呼吸道和鼻孔的杂草等物质，让落水孩子呼吸畅通；其次，将溺水儿童放置成头低脚高的俯卧姿势，然后帮助他们将胸腔等器官的水排出来；最后，及时将溺水儿童腹部和胃部等器官的水等排出。如果此时溺水儿童的呼吸已经停止，要尽可能地采取嘴对嘴的方式给溺水儿童进行人工呼吸。溺水儿童的心脏已经停止时，必须给其进行有规律的体外心胸按摩，看是否可以恢复心跳，从而进行有效的救治。

每年暑假，一而再再而三发生的溺水事故，其实警示了一个不容回避的事实：人很难摆脱与水的“纠结”。但面对看似“柔和”的水，并非只有束手就擒一条路。

教孩子习水性、驾驭水，方能化水忧为水乐。但从避免悲剧的角度而言，教育部门每年暑假一纸通知，仅仅停留于“再次要求”的层面，家长更是缺乏监护的意识，于事无补。

受条件限制，没能习得驾驭水的基本技能的学生，从小学生、中学生到大学生，都有或因不慎落水、或因救人而溺亡的悲剧发生。

尤其是在那些无能施救而激情施救溺水事故中，舆论往往放大人性道德的亮点，非理性地淡化生命的悲剧性。

学会生存，技能教育从娃娃抓起

在各种事故中，不管是在农村还是城市，溺水已成为我国儿童伤害死亡的首要原因。“去年前8个月，湖南省因各种安全事故，伤亡学生1765人。”3月30日，湖南省启动“中小学生安全教育进课堂”行动。湖南省紧急救援协会的初步统计，湖南省每年发生中小学生各类安全事故超过2000起，2014年全省各类事故中，中小学生伤亡人数接近2000人。

每一起溺水悲剧发生后，不少媒体呼吁将游泳课纳入中小学的必修课程，让学生掌握这项生存技能。不过现实的情况是，不少学校过于追求分数，学生的课外时间被挤占严重，不少学生在游泳技能、防火防震、交通避险、意外急救等方面普遍存在知识盲区。

今年全国“两会”期间，全国政协委员陈群建议在全国中小学深入开展生命安全教育，要研究制定我国生命安全教育的系统方案，提出刚性要求，明确不同学段的任务与责任。

按陈群委员的这一建议，“将生命意识、生存技能列入教育目标、课程设置及考核，包括开设游泳课，并纳入学生的毕业考试，小学生毕业时能游150米，初中生300米，高中生能游500米。”国家篮球二级教练覃占波说，教育系统通过这种方式给学生补上游泳这课以后，不管是自身不慎落水，还是见义勇为救人，就会大大减少无谓的牺牲。

生存技能教育何时进课堂？古丈县红石林完小校长圣云建议，把急救的一些常识和技巧贯穿到每年的“安全教育日”、“5.12防灾减灾日”、“ 11.9消防日”，通过班级、年级组的演练活动，形成学校安全工作新常态。学科教师，比如体育、物理、化学、生物教师在教学中灵活穿插一些生存技能的教学内容，使广大学生能真正掌握一些防护技能。同时，学校也应该根据季节的更替，开展一些有针对性的技能培训活动。比如夏季在临近溪河水域平缓的地方，开展游泳方面的培训。

记者手记

心理学家经过测试证明：一个没有经过专门逃生训练的人，面对突如其来的灾难必然产生恐惧和惊慌，是很难逃过一劫的。在高喊“素质教育”的今天，生存危机意识应该成为孩子们的必修课，学会游泳只是生命安全教育的一个方面，提高每个学生的生存技能，我们的政府机构和教育系统要做的事情还是蛮多的，套用一句话“路漫漫其修远兮”。

我们可借鉴其他国家的一些经验，据湖南在日本留学的张捷介绍，日本体育课程中的游泳“扫盲率”早已达到100%。在我国除上海在2009年提出“中小学生人人学会游泳”的目标外，几乎没有哪个城市做出如此规定。

在此，记者建议，国家和地方政府有关部门应该将生命安全和生存技能教育纳入中小学教育活动之中，通过积极开展生命安全和生存技能教育，向受教育者系统传授生存的知识和经验，有目的、有计划地培养广大学生的生存意识、生存能力和生存态度，不仅是对生命的重视，也是提升国民素质的一个有效手段。（科教新报 杨元崇）

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发生溺水如何自救

不会游泳者的自救

1、首先，落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。

2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，以便呼吸。

3、呼气要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，等待他人抢救。

4、千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。

会游泳者的自救

1、一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，应心平静气，及时呼人援救。

2、将身体抱成一团，浮上水面。

3、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指翘起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。

4、抽筋发作之后，同一部位可能再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。

5、如果手腕肌肉抽筋，可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。